Welke vitamines zijn nodig voor de gezondheid van de lever?

Share Tweet Pin it

De lever is een soort menselijke filter van het hele organisme. Het reguleert bijna alle metabole processen, accumuleert de noodzakelijke enzymen en hormonen, verwijdert de ontbindingsproducten die zich in het lichaam hebben opgehoopt, parallel daaraan worden bruikbare lipoproteïnen, vitaminen en andere micro-elementen opgeslagen. Om het te onderhouden en te herstellen zijn speciale vitamines voor de lever nodig, die bij een apotheek kunnen worden gekocht of met voedsel kunnen worden verkregen.

Noodzakelijke vitamines voor leverwerk

In de processen die in dit lichaam plaatsvinden, nemen bepaalde vitamines deel: C, B12, In de6, In de4, In de2, In de1 en PP. Iemand wiens dieet volledig in balans is, mag niet het probleem van zijn gebrek onder ogen zien, maar in het geval van constante zetels in een dieet of in ernstige ziekten met betrekking tot dit lichaam, zal het nodig zijn om hun voorraad aan te vullen.

De meest noodzakelijke zijn de volgende:

Welke soort vitamine te nemen in geval van een bepaalde ziekte wordt voorgeschreven door een arts, maar in de meeste gevallen is het noodzakelijk om een ​​kuur met vitamine-minerale complexen te drinken, waaronder een speciale plaats wordt gegeven aan multivitaminenpreparaten met retinol.

De resulterende vitamines - de belangrijkste onder die noodzakelijke stoffen die een lever nodig heeft voor zijn normale werk en bescherming. Als er bijvoorbeeld een tekort is aan dezelfde vitamine A, lijden niet alleen de ogen en de huid, maar ook dezelfde levercellen.

Dit wordt alleen bewezen door het feit dat een persoon alle noodzakelijke vitaminen in een complex volledig moet ontvangen, niet alleen voor één orgaan, maar voor het geheel van zijn lichaam. Hij moet aandacht besteden aan voedsel, dat hij dagelijks gebruikt, omdat het de prestaties, energie en gezondheid ervan beïnvloedt.

Welke voedingsmiddelen bevatten de vereiste vitamines?

Elke individuele vitamine B van de groep zit in bepaalde producten, dus, B12 is te vinden in eieren, vis, vlees en lever, en B2 in melk, bieten, spinazie, peren en tomaten.

Als we de meest bruikbare producten voor de lever berekenen, moeten we op het volgende letten:

  • Gewone en biergist, die eencellige paddenstoelen bevatten, in staat om het spijsverteringsproces te reguleren en de afweer van het lichaam te versterken.
  • Verse groenten, fruit en groenten onbetaalbaar voor het hele organisme als geheel, kunnen ze de meest complete set vitamines vinden. Ze kunnen in onbeperkte hoeveelheden worden geconsumeerd in rauwe, gekookte, gebakken en gekookte vorm.
  • zeewier- zeekool, is niet alleen nuttig vanwege het hoge gehalte aan jodium, maar ook in het beschikbare selenium, zink en vitamine C. Het is niet alleen nuttig voor de lever, maar ook voor de nieren en de schildklier. Het wordt geadviseerd om het om de andere dag te gebruiken.
  • pompoen. Deze groente is hypoallergeen en kan in elke hoeveelheid worden geconsumeerd. Vanwege het feit dat de pompoen vetten neutraliseert, kunt u door het dagelijkse gebruik het gewicht verminderen. Het bevat alle vitamines die nodig zijn voor de lever: C, E, A en T.
  • Melk en producten daarvan. Naast alle noodzakelijke producten voor de lever, bevat het calcium, micronutriënten en aminozuren. Het moet door iedereen dagelijks worden geconsumeerd als ze een normale lactose-tolerantie hebben.

Farmaceutische preparaten voor lever

In gevallen waar het tekort aan een bepaalde vitamine zo snel mogelijk moet worden gecompenseerd, is het beter om een ​​uitgebalanceerd, kant-en-klaar complex van vitamines te kopen en het geheel te drinken, vooral het wordt aangetoond bij hepatitis.

Lijst met populaire remedies voor lever:

  • Jarrow Formulas. In één verpakking zitten 90 tabletten, deze bevatten natuurlijke extracten van geneeskrachtige planten en vitamines. De werking van alle ingrediënten van dit complex verbetert de werking van de lever en verwijdert toxines. Neem deze pillen drie keer per dag voor de maaltijd in.
  • Neyrobion. Dit medicijn bevat veel vertegenwoordigers van B-vitaminen, die een therapeutisch effect hebben op het lichaam, deelnemen aan het intermediaire metabolisme. Een dergelijk complex van vitaminen wordt intramusculair toegediend in de hoeveelheid van één ampul per dag. Er is ook een getabletteerde vorm van de release.
  • Monastic siroop. De natuurlijke remedie, die wordt gemaakt voor de zuivering van de lever, heeft een choleretisch effect, verhoogt de immuniteit, reinigt het lichaam van gifstoffen en toxines. Het is gemaakt in de vorm van een siroop, die twee eetlepels per dag wordt ingenomen, een half uur voor een maaltijd.
  • Leverontgifter regenerator. Ze gaan in een pot met wit plastic, waarin 90 capsules zijn geplaatst. Het additief bevat een set geneeskrachtige kruiden en een complex van vitaminen die de natuurlijke ontgifting van het lichaam stimuleren en het werk van het filterorgaan normaliseren. Capsules moeten tijdens elke maaltijd worden gedronken in een hoeveelheid van 3 stuks.
  • Country Life. Het vitaminecomplex, dat 100 druppels bevat in één fles, is rijk aan calcium, vitamine B6, zink en andere belangrijke micro-elementen. Het verwijst naar een biologisch actief supplement dat de gezondheid van de lever herstelt.
  • Liver Guard. componenten, die erin zitten, verzameld om de lever te ondersteunen en te beschermen. Dit medicijn bevat vitamine B, E, C, magnesium, zink en natuurlijke plantenextracten. Volgens de instructies wordt het geneesmiddel twee capsules samen met voedsel ingenomen.

Als je vitaminecomplexen toepast, zou het raadzaam zijn om ze te reinigen met reinigingsklysma's, om jezelf tegen alcohol te beschermen en je te houden aan dieet nummer 5, wat de ontvangst van scherpe, gefrituurde en gebakken producten uitsluit.

Vrijwel al deze geneesmiddelen helpen de gal uitstromen en verlichten spasmen, waardoor ze worden gebruikt om vele leverziekten te voorkomen. Dankzij het choleretic effect hebben ze een gunstig effect op de spijsvertering, stimuleren ze de afbraak van vetten en beschermen ze de levercellen.

Uit een verscheidenheid van farmaceutische middelen voor de lever worden geselecteerd die welke selenium, liponzuur, vitamine C en E bevatten Bij ontvangst van zulke medicamenten verhoogde weerstand tegen ongunstige externe factoren, het verbeteren van de capillaire permeabiliteit en normaliseert de stofwisseling.

Tips voor het juiste gebruik van vitamines

Hoe beïnvloeden mono-diëten de lever? Uiteraard is het negatief, omdat het organisme in deze periode zonder vitaminen belangrijk blijft, maar hier moeten de beperkingen in het eten met ziekten van dit lichaam of voor hun preventie in acht worden genomen.

Onder de belangrijkste principes van leverzorg, het volgende:

  • Weigeren van overmatig alcoholgebruik drinken.
  • Overlaad het lichaam niet met voedsel, want als een persoon na het feest een zwaarte in de maag en een overvloed aan water voelde, dan treft dit alle organen van het spijsverteringsstelsel.
  • Beperk de inname van gefrituurd, zout en vet voedsel. Bij het bereiden van voedsel in een koekenpan worden veel schadelijke stoffen gevormd, de lever kan er niet tegen, producten met een vetpercentage van meer dan 3,5% in grote hoeveelheden hebben ook een negatief effect op het filterorgaan. Gezout of gerookt voedsel bevat langzaam verteerbare insluitsels en als de lever problemen heeft, kan het zo'n belasting niet aan. Dit zal het menselijk lichaam niet op de beste manier beïnvloeden en in sommige gevallen tot ernstige ziekten duwen.
  • Weiger om te eten na 19.00 uur. Op dit moment vertragen de metabolische processen van een persoon en kan al het voedsel niet door het lichaam worden opgenomen. De uitzondering is mensen die werken of om andere redenen 's nachts wakker zijn en veel energie geven op dit moment.

Preventie van een leverziekte begint met een herziening van het dieet. Als er plotseling verdenkingen waren van verstoringen in het werk van dit lichaam - is het de moeite waard om een ​​arts te raadplegen, om de oorzaak na de diagnose vast te stellen. Maar in ieder geval kun je niet zonder vitaminecomplexen. De meeste van hen moeten bij de maaltijd worden ingenomen, om niet te worden aangezien met de dosering, is het beter om de instructies zorgvuldig te bestuderen.

Vitaminen voor de lever

Zo'n belangrijk orgaan als de lever werkt de klok rond gedurende het hele leven van een persoon. In de praktijk kan het met recht worden vergeleken met een fabriek die de noodzakelijke stoffen synthetiseert, die een deel van de materialen afzetten voor toekomstig gebruik en toxische producten neutraliseren.

Vitaminen voor de lever dienen als materiaal voor ondersteuning bij ziekte, met overbelasting, bescherming tegen schadelijke factoren, herstel van eigen weefsel. Artsen bevelen vitamine-complexen vaak niet alleen aan voor leveraandoeningen, maar ook voor preventie (reiniging). Wij zullen u helpen de namen van moderne medicijnen te begrijpen, wij zullen u laten zien waarnaar u moet zoeken in de apotheek.

Hoe komen de componenten voor synthese en voltooide vitamines in de lever?

De meeste vitaminen die het lichaam van voedsel ontvangt. Voordat ze de cellen binnengaan ondergaan ze "controle" en verfijning in de hepatocyten. Absorptie van noodzakelijke en toxische stoffen zorgt voor een dunne darm. Door in de poortader uit te stromen, komen ze de hepatische cellen (hepatocyten) binnen, alleen nadat de veranderingen zijn verzonden naar de totale bloedstroom.

Via de poortader krijgt de lever 80% van het bloed. In samenstelling heeft het een gemengd karakter, omdat het zowel arterieel als veneus bloed uit het maagdarmkanaal bevat. Het capillaire netwerk wordt "wonderbaarlijk" genoemd, omdat het in tegenstelling tot andere organen uit twee systemen bestaat:

  • één, gewoon - vormt een communicatie tussen arteriolen van de leverslagader en aderen;
  • de andere bestaat alleen uit de haarvaten van de poortader.

Tussen hen zijn ze verbonden door anastomosen en, indien nodig, "helpen" ze elkaar. Dus, de natuur besliste over de bescherming van het leverparenchym tegen problemen met de toevoer van zuurstof en materialen voor biochemische transformaties.

Wat gebeurt er met de vitamines?

Alle vitamines, behalve B12, een persoon kan in voldoende hoeveelheden van plantaardige producten ontvangen. In de12 wordt alleen gevonden in voedsel van dierlijke oorsprong. Inkomende in vet oplosbare vitaminen (D, A, K, E) kunnen alleen door de darmwand dringen als er voldoende galzuren zijn.

Ze worden geproduceerd door de lever, sturen naar de galblaas en van daaruit door de uitstroomleidingen naar de twaalfvingerige darm. Het proces wordt verstoord door ziekten van de lever, pancreas, darm, galblaas.

Sommige vitamines worden in het lichaam afgezet en "vrijgegeven" afhankelijk van de staat van de spijsvertering, de bloedcirculatie, de stofwisseling. Deze omvatten: A, P, B1, E, PP, K. Zowel in vet oplosbare als in water oplosbare vitaminen worden in de reserve gedeponeerd. Maar het "werk" met in vet oplosbare stoffen duurt veel langer.

Biochemische processen omvatten C, K, groep B (B1, In de2, In de5, In de12). Sommige vitaminen voor activering hebben fosforylatie nodig (toevoeging aan de structuur van residuen van fosforzuur) - choline, B1, In de2, In de6. Dit bevestigt de opvatting dat een voldoende hoeveelheid vitaminen meer afhankelijk is van de levertoestand dan van de binnenkomende hoeveelheid met voedsel en medicatie.

In hepatocyten treedt de synthese van nicotinezuur uit tryptofaan op, de structuur van vitamine D (tot hydroxycalciferol) verandert. Om de deelname van vitamines aan metabole processen te garanderen, is de lever:

  • levert transporteiwitten die actieve stoffen door de bloedsomloop vervoeren;
  • synthetiseert de basische co-enzymen, uiterst bruikbare biochemicaliën, die de eigenschappen van de reactiekatalysator bezitten, zonder deze stopt de uitwisseling (NAD, NADP, methylcobalamine, deoxyadenosyl-cobalamine en andere).

Vitaminen in de lever lossen de problemen op van het herstel van het lichaam. Parenchym bezit op jonge leeftijd een groot vermogen tot regeneratie. Bij jonge mensen, met de verwijdering van maximaal 70% van het hepatische weefsel in verband met wonden, verwondingen, wordt het orgel na enkele weken in overvloed hersteld. Deze eigenschap is niet bezeten door een andere instantie.

Daarom is er bij de behandeling van hepatitis en cirrose altijd hoop op verbetering vanwege het verschijnen van gezonde weefselplaatsen. Hoe ouder de persoon, hoe slechter regenererend vermogen, chronische ziektes vernietigen het foutopsporingsmechanisme van zelfgenezing.

Wat is "antivitaminen"?

Als we het hebben over het belang van vitamines, moeten we biochemische stoffen die het vermogen hebben om het effect van vitamines te vernietigen of te vernietigen, niet vergeten. Ze worden "antivitaminen" genoemd. Ascorbicilase - heeft een negatief effect op ascorbinezuur buiten het lichaam tijdens het koken. Het wordt gevonden in groenten en sappen.

Veroorzaakt de oxidatie van vitamine C, wordt aanzienlijk geactiveerd door verwarming. Dus kookkoffie van drie minuten "eet" 100% ascorbinezuur. Het product heeft, naast smaak, geen bruikbare eigenschappen. In 15 minuten, door oxidatie, wordt meer dan de helft van de ascorbinezuur in bietensap vernietigd.

Tiaminase - is een onderdeel van rauwe vis en eieren, rijst, bessen (aalbessen, bosbessen, kersen), koffie, spruitjes. Als het dieet alleen deze voedingsmiddelen gebruikt, zal het voedsel geen vitamine B bevatten1. Vergelijkbare gevolgen hebben hun lange opslag tot gevolg.

Wat zijn de tekenen van een leverfunctiestoornis?

Bij afwezigheid van leverpathologie zijn voeding, een grote hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd, het gebruik van medicijnen en de overgedragen stress van invloed op de voeding.

Tekenen van "vermoeidheid" van de lever zijn:

  • gevoel van zwaarte in het hypochondrium rechts;
  • gebrek aan stemming, depressie;
  • donker worden van urine;
  • het optreden van jeukende huiduitslag op de huid, vasculaire "sterren", pigmentvlekken, puistjes;
  • de verhoogde frequentie van migrainehoofdpijnen;
  • een verandering in de kleur van de gezichtshuid tot een saaie, aardachtige tint;
  • donkere kringen onder de ogen;
  • een afname van de eetlust, een gevoel van bitterheid in de mond;
  • soms tijdelijke misselijkheid, boeren;
  • een onaangename geur van zweet en uit een mond.

Is het mogelijk om te bepalen welk soort vitamine de lever mist?

Natuurlijk, de beste optie - om een ​​bloedtest te doen en erachter te komen of het voldoende vitamine bevat. Maar in verband met de moeizame uitvoering van een dergelijke studie is het alleen mogelijk in gespecialiseerde centra. Artsen, diëtisten, voedingsdeskundigen, worden geleid door de bekende symptomen van hypovitaminose.

Bijvoorbeeld vitaminegebrek:

  • A - veroorzaakt visuele beperkingen, stopt de groei van kinderen;
  • D - verzacht het skelet van het bot, bij kinderen vormt rachitis, onderontwikkeling van de tanden;
  • K - vermindert de stolligheid van het bloed, de persoon kan kneuzingen op de huid zien, er is een neiging tot bloedneuzen, bloeding en pijn aan het tandvlees;
  • In de2 - draagt ​​bij mensen van neurasthenisch magazijn bij tot haarverlies, veroorzaakt slapeloosheid, verstoort het verloop van de zwangerschap;
  • In de1 - vermindert mentale vermogens, fysieke kracht.

De meest bruikbare vitamines

Het is moeilijk om de meest bruikbare vitaminen te identificeren. We geven een deel van de informatie in de tabel. Vitamine A of Retinol - stimuleert de productie van galzuren, neemt deel aan het proces van de verwerking van glucose tot glycogeen en de afzetting van haar winkels (energiedepot), reguleert de synthese van cholesterol. Bronnen: caroteen van plantaardig voedsel van citrusvruchten, wortels, gedroogd fruit, kruiden en wortelgewassen, is te vinden in vlees, vis en eieren.

Vitamine E, tocoferol of - geeft antioxidant bescherming tegen vrije radicalen die nodig zijn voor de synthese van geslachtshormonen, verantwoordelijk voor de dichtheid van het membraan van hepatocyten, is betrokken bij de regulering van vetstofwisseling, synthese van aminozuren. Bron: tarwekiemen, plantaardige oliën (lijnzaad, soja, saffraan, pompoen), zonder raffinage, kaas, kwark.

Vitamine K of Filokhinon - is betrokken bij de synthese van protrombine, verbetert de bloedcoagulatie, activeert de galsecretie. Bronnen: bladeren van brandnetel en sla, groene planten, kool, spinazie, aardappelen, melk, maïs, munt, heupen, rozenbottels, druiven.

Vitamine C of L-ascorbaat - vermindert het gehalte van lipoproteïne met lage dichtheid, het risico van steatose in levercellen te verminderen, is een antioxidant, bevordert de opname van vitamine A en E (deze gezamenlijk toe), ijzer. Het ondersteunt de immuniteit, versterkt de bloedvaten. Bronnen: rozenbottels, bessen (cranberries, rode en zwarte bessen, veenbessen, lijsterbes), citrus, peterselie, kool.

Vitamine B1 of Thiamine - nodig om de uit de lever extra lipiden, eiwitsynthese, koolhydraten. Bronnen: tarwekiemen, gerst gries, boekweit, bruine rijst, kropbrood (gist), sojabonen, hele groenten, vleesproducten uit de nieren, zonnebloempitten, noten.

Vitamine B2 of Riboflavine - beïnvloedt de productie van gal, de vorming van glycogeen, de bescherming van de lever tegen oxidatieve processen. In de natuur zijn ze rijk aan noten, eieren, zuivelproducten, boekweit, gist.

Vitamine B4 of Choline - verlaagt de concentratie van lipoproteïnen met lage dichtheid en triglyceriden, beschermt de envelop van hepatocyten en verbetert het vetmetabolisme. Bevat in eigeel, vette kwark en zure room, dadels.

Om de functies te verbeteren, volstaat het niet om ons te beperken tot nuttige vitaminen, maar u hebt minerale stoffen nodig die als katalysatoren werken (magnesium, koper, zink, selenium).

Welke soorten vitaminepreparaten adviseren voedingsspecialisten?

De meest correcte selectie vitaminen voor de lever in combinatie met de noodzakelijke mineralen, kruidenremedies en voeding zal specialisten in voedingswetenschap helpen maken. Ze geven een adviserende receptie in privéklinieken.

Moderne bioadditieven worden weergegeven door optimale combinaties. Op afspraak wordt bekeken hoeveel concrete vitamines kunnen worden geaccepteerd en op welke manier. Er wordt aangenomen dat de meest natuurlijke manier van aflevering van medicijnen met voedsel.

Maar bij een actieve leveraandoening of laesies van de maag en de darm is het beter om vitaminen in injecties te injecteren. Om dit te doen, moet u de compatibiliteit van geneesmiddelen, individuele gevoeligheid weten. Voor profylaxe en "reiniging" van de lever wordt aangeraden om minstens twee keer per jaar een vitaminetherapiecursus te volgen.

Phytocomplex Leveractivum Nutrilite wordt gebruikt bij de behandeling van ziekten van het hepatobiliaire systeem. De samenstelling omvat: extracten van geneeskrachtige planten (Mariadistel, acerola, paardebloem), alle vitamines van groep B, flavonoïden uit citroen en grapefruit. Verkrijgbaar in capsules.

Het Amerikaanse medicijn "Liver Optimizer" - veroorzaakt de verwijdering van intoxicatie, normaliseert metabolische processen, stimuleert de uitscheiding van slak met gal. In de compositie: extracten van Silybum marianum, Portolac, Japans Koptisch, Vitaminen B1, B6, B7, N, aminozuur L-cysteïne. Tabletten worden vóór de maaltijd ingenomen.

De gecombineerde bereiding van het bedrijf Evalar "Gepatrin" heeft een beschermend, antioxiderend effect op hepatocyten en vermindert de intoxicatie. Het is gemaakt op basis van bekende medicinale kruiden (mariadistel en artisjok), fosfolipide lecithine en vitamine E, uit groep B B1, B2, B6. Verkrijgbaar in capsules. Neem minstens tweemaal per dag.

"Heparosis forte" - wordt speciaal aanbevolen na de overgedragen hepatitis, voor normalisatie van de kwalitatieve structuur van gal bij dyskinesieën. 6 omvat plantenextracten (waaronder distel, paardebloem, wilde roos, druivenpitten, maïs stempels) 11 essentiële vitaminen en mineralen 7 typen (mangaan, zink, calcium, magnesium, ijzer, koper, kalium). Geproduceerd in capsules, is het aanbevolen om te drinken tijdens het eten.

Complexe "Hepaton-2" - is ontworpen om het metabolisme in de lever te verbeteren, de verwijdering van toxische verschijnselen, de activering van de synthesefunctie. Verbetert de activiteit van de endocriene klieren. De componenten zijn: een groot aantal vitamines (A, de hele groep B, D3, E, N, PP, C,), extractieven kruiden gewenste aminozuur L-glutamine, methionine, glutathion, lecithine fosfolipide). Het medicijn wordt aanbevolen voor gebruik vóór de maaltijd.

Als u nuttige medicijnen kiest, moet u onthouden dat zelfs de duurste en beste vitaminen lang moeten duren, met herhaalde cursussen. Neem in dit geval het dieet en dieet in acht. Anders zal het verwachte effect niet zijn.

Vitaminen voor de lever: wat is precies nodig voor het normale functioneren van het lichaam. Vitaminen voor de lever - de effectieve bescherming

De lever functioneert als een filter voor het lichaam. Bederfproducten, vergiften en toxines worden onschadelijk gemaakt in de lever. Daarin worden enzymen geproduceerd, oxidatie-reductiereacties treden op - dit is het belangrijkste 'biochemische laboratorium van het lichaam'. In de lever is er een uitwisseling van eiwitten, vetten, koolhydraten, het bevat veel micronutriënten. Daarom spelen vitamines voor de lever een belangrijke rol. Dit komt door de metabolische processen die het controleert.

De rol van vitamines voor de lever in zijn vitale functies

Uitwisselingsprocessen komen zeer intensief voor in de lever, er is een grote hoeveelheid zuurstof nodig, gedurende 1 uur loopt ongeveer 100 liter bloed door de lever. Eiwitten van de lever worden binnen een week bijgewerkt. In andere organen gebeurt dit gedurende 17 dagen en langer. Bij vasten geeft de lever meer proteïnen aan de bloedbaan dan andere organen en weefsels.

Sommige vitaminen voor de lever hopen zich op in aanzienlijke hoeveelheden. Dit geldt voor vitamine B12, A. Dit gebeurt wanneer ze overmatig worden ingenomen met voedsel en synthetische drugs.

Met onvoldoende gehalte aan hoogwaardige eiwitten in het voedsel dat het lichaam binnendringt, is er een verstoring van de absorptie van riboflavine, nicotinezuur, ascorbinezuur. Met eiwitgebrek vallen deze vitamines uit metabolische processen, ze worden snel uitgescheiden in de urine - hun hypovitaminose ontwikkelt zich.

Als er meer koolhydraten in het lichaam komen met voedsel (hoger dan de norm), zijn meer vitamines B1, B2 en C nodig. Als ze niet in grotere hoeveelheden komen, ontwikkelt hun hypovitaminose zich.

Vitaminegebrek voor de lever en zijn pathologie

In het geval van pathologie van de spijsverteringskanaalorganen wordt de opname van vitaminen (tot volledige stopzetting) in bloed in de darm sterk verminderd. Dit leidt ook tot hypovitaminose. De meest uitgesproken tekort aan vitamines, vooral het tekort aan vitamine C, ontwikkelt zich bij infectieziekten. De behoefte aan ascorbinezuur neemt in dergelijke gevallen 5-7 maal toe in vergelijking met de norm.

Vitaminen voor de lever spelen een belangrijke rol, omdat de belangrijkste processen van water-zoutmetabolisme plaatsvinden, evenals het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten. Dit beïnvloedt de in water oplosbare en in vet oplosbare vitaminen voor de lever. A, D, E, K - in vet oplosbare vitaminen, C - in water oplosbaar. Het zijn krachtige antioxidanten die levercellen beschermen tegen vernietiging.

Bovendien veroorzaakt het ontbreken van bepaalde vitamines voor de lever ernstige ziektes van dit orgaan. Met de bestaande pathologie van de lever en darmen, zoals vermeld, wordt de absorptie van de vetoplosbare vitamines A, D, E uit de darm geschonden, wat leidt tot hun hypovitaminose en overeenkomstige klinische manifestaties. De reden hiervoor is ook het ontbreken van gal in de darm en deelname aan het proces van absorptie van in vet oplosbare vitamines. Gal wordt gevormd in de lever, de synthese ervan wordt verstoord door verschillende pathologieën van de lever. Daarom zijn vitaminen voor de lever onderling gerelateerd in hun effecten op het lichaam en de lever, in het bijzonder.

Gebrek aan vitamine E - leververvetting

Een tekort aan vitamine E (tocoferol) leidt tot de ontwikkeling van vervetting. In de lever is het proces van het verwerken van vetten verstoord. Met hepatitis van elke etiologie van vitamine E, voorzien van voedsel, is het niet genoeg: het dekt niet de ontwikkelde hypovitaminose E. Het is noodzakelijk om het aan te vullen in de vorm van een medicijn:

• vitamine E in capsules;

• AEV is een complex preparaat dat 2 vitamines A en E bevat;

• Trivitum, dat naast tocoferol de vitamines A, D bevat.

Vitamine E remt, net als andere antioxidanten, het verouderingsproces, verhoogt de immuunstatus, normaliseert het metabolisme, stimuleert geslachtshormonen. Bovendien vertraagt ​​vitamine E de bloedstolling, draagt ​​het bij aan de ophoping van vitamine A in de lever, de synthese van eiwitten. Het is een bestanddeel van celmembranen, onderhoudt de stabiliteit en integriteit van hepatocyten.

De rol van vitamine A voor de lever

De hoeveelheid retinol (vitamine A) neemt in de lever sterk af met cirrose en hepatitis. Huidafbraak, kwetsbaarheid van nagels en haar, verslechtering van het zicht in de schemering, uitdroging van de oogbal - xeroftalmie. Bij verdere ontwikkeling van het proces kan zich een doorn in het oog vormen. In deze gevallen is het noodzakelijk om vitamine A extra in de vorm van een medicijn te nemen, omdat het de ontwikkelde deficiëntie niet met voedsel zal dekken. Het wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in de lever van kabeljauw, visolie. Het is niet raadzaam om retinol onafhankelijk van elkaar te behandelen, omdat er een risico is op het ontwikkelen van hypervitaminose, die ernstig is, en ook de lever beïnvloedt. Hypervitaminose ontwikkelt zich met een overmatige inname van vitamine A in het lichaam, terwijl het teveel zich ophoopt in de lever.

Met hypervitaminose A, cholesterol, alkalische fosfatase stijgt, pijn in de lever en de toename, diarree, gebrek aan eetlust, evenals droogheid en schilferige huid, haaruitval, slapeloosheid, hoofdpijn. Schrijf daarom vitamine A voor, evenals andere vitamines, als de arts rekening houdt met individuele kenmerken, algemene toestand en bijkomende pathologie, omdat vitamines geneesmiddelen zijn. Hun hoge doses zijn ook gevaarlijk voor de gezondheid, zoals hypovitaminose.

Ascorbinezuur en vitamine K

Ascorbinezuur vermindert de vorming van vette leverdystrofie door het verlagen van lipoproteïnecholesterol met lage dichtheid (LDL-cholesterol), dat ook deelneemt aan de vorming van atherosclerotische plaques in de vaten. Omdat het een krachtige antioxidant is, voorkomt het de vernietiging van hepatocyten door actieve vrije radicalen. Het tekort ervan leidt tot een vermindering van de bescherming van levercellen.

Bij een gebrek aan vitamine C is de synthese van glycogeen in de lever en het proces van galafscheiding verstoord. Ascorbinezuur reguleert de stolling van bloed, verhoogt de immuniteit, helpt de biologische beschikbaarheid van vitamine A, E.

Vitamine K verwijst ook naar essentiële vitamines voor de lever. Het versnelt de regeneratie van de levercellen, neemt deel aan het proces van galafscheiding (stimuleert het), verbetert de bloedstolling.

B-vitamines - bescherming tegen cirrose

B-vitamines zijn nodig voor de opbouw van leverstructuren, ze nemen deel aan de vorming van nieuwe levercellen en beschermen bestaande hepatocyten tegen vernietiging:

• B1 - thiamine - neemt deel aan de inductie van lipiden uit de lever, in de synthese van eiwitten, vetten en koolhydraten in de lever, stimuleert de regeneratie van hepatocyten; bij langdurige hypovitaminose BI treedt leverinsufficiëntie op;

• B2 - riboflavine - betrokken bij de synthese van glycogeen, de uitscheiding van gal, beschermt de levercellen tegen oxidatieve stress;

• В3 - vitamine РР, nicotinezuur, niacine - voorkomt de dood van hepatocyten, verhoogt de beschermende functie ervan, neemt deel aan het energiemetabolisme, speelt een belangrijke rol bij de behandeling van cirrose;

• B4 - choline - stimuleert de darm, neemt deel aan de neutralisatie van toxines in de lever, het ontbreken ervan leidt tot leververvetting;

• B6 - pyridoxine - is betrokken bij de synthese van transaminasen, in het metabolisme van vetten en eiwitten in de lever;

• В8 - inositol - voorkomt de vorming van cirrose van de lever, versterkt de membranen van hepatocyten, lost "schadelijke" CL LDL op, verbetert de uitstroom van gal;

• B12 - cyanocobalamine - is noodzakelijk voor normale hematopoëse in de lever.

Liponzuur - een belofte van een gezonde lever

Vitamine N - liponzuur - is betrokken bij de regulatie van het vet- en koolhydraatmetabolisme in de lever, in de vorming van nieuwe hepatische cellen, is een soort katalysator voor de lever, die zijn functies verbetert en activeert. Vitamine N is geïndiceerd bij ontstekingsprocessen in de lever van verschillende etiologieën. Er zijn enkele contra-indicaties voor de benoeming van liponzuur: maagzweer, verhoogde secretoire functie van de maag.

Er zijn uitgebalanceerde complexen van vitamines voor de lever. De meest effectieve onder hen: Vitrum, Complivit, Alfabet, Hepatrine, Heparose forte. Deze medicijnen hebben een gunstig effect op de lever en de algemene toestand van het lichaam. Maar om de gezondheid van de lever te behouden, is het noodzakelijk om het advies van de arts op te volgen om geen overdosis vitamines en de verwoestende effecten ervan te veroorzaken.

Wees altijd
in de stemming

Vitaminen voor de lever: de naam van de medicijnen, de specifieke toepassing

Van Masterweb

Beschikbaar na registratie

De lever is het enige orgaan in het menselijk lichaam dat in staat is tot regeneratie. Als de nieren, alvleesklier, hart, hersenen, eenmaal beschadigd zijn, voor altijd zo blijven, dan is de lever anders. Dit orgel, als een staart van een hagedis: in staat om te herstellen, zelfs na bijna volledige schade. Dit gebeurt natuurlijk niet bij toverslag: het is noodzakelijk om een ​​therapeutisch dieet te volgen en goede vitamines voor de lever te nemen.

Veel voorkomende oorzaken van leverziekte

Ondanks het feit dat de lever het vermogen tot zelfregeneratie heeft, is het een zeer fragiel orgaan. Hij was het die opkomt voor het hele lichaam intoxicatie, het helpt neutraliseren gif en hun degeneratie in stoffen die compatibel zijn met de menselijke activiteit.

De meest voorkomende redenen voor de ontwikkeling van vervetting van levercellen, fibrose, cirrose, toxische hepatitis:

  • een constante, voor vele jaren, onjuiste voeding en de prevalentie van schadelijke vetten in het dieet, gevaarlijke cholesterol, eenvoudige koolhydraten;
  • frequent misbruik van alcoholische dranken;
  • schending van uitstroom van gal (komt het vaakst voor vanwege ondervoeding);
  • de aanwezigheid van bepaalde pancreasziekten, cholelithiasis, colitis ulcerosa kan ook een indirecte oorzaak van leverproblemen worden;
  • chemotherapie leidt zeer snel de lever naar een toestand van toxische hepatitis;
  • Het gebruik van medicijnen die een toxisch effect hebben op de levercellen.

Symptomen om op te letten

U moet gewaarschuwd worden en een onderzoek bij een hepatoloog of gastro-enteroloog ondergaan als u de volgende symptomen heeft:

  • veelvuldige bitterheid in de mond;
  • pijn en zwaarte in het rechter hypochondrium;
  • problemen met ontlasting;
  • trekken van pijn in het epigastrische gebied, dat wordt geïntensiveerd na het eten van vet voedsel of het drinken van alcoholische dranken;
  • zwakte, asthenie, geelachtige en bleke huid.

Lijst met vitamines voor de lever: namen van medicijnen

Van alle soorten vitamineproducten die de functionaliteit van de lever ondersteunen, kunt u twee grote groepen onderscheiden:

  • vitamines in zuivere vorm, zonder toevoegingen (extracten, vezels, kruiden, sporenelementen);
  • vitaminecomplexen, die niet één stof bevatten, maar een hele reeks componenten die nodig zijn voor een gezond functioneren van de lever.

Hier is een lijst met vitamines voor de lever, die in elke apotheek in zuivere vorm kan worden gekocht:

  • Alfa-liponzuur of vitamine N.
  • Riboflavine is een vitamine B2.
  • Thiamine is vitamine B1.
  • Ascorbinezuur of vitamine C.
  • Inositol of vitamine B8.

Dit zijn de meest voorkomende en meest voorgeschreven door hepatologen. De namen van vitaminen voor de lever kunnen enigszins variëren, afhankelijk van de fabrikant. Bijna alle vitamines uit de lijst met beschikbare niet alleen in tabletvorm, maar ook in ampullen met een oplossing voor intramusculaire of intraveneuze toediening.

Welke vitamines zijn goed voor de lever, als de ziekte is nog niet vastgesteld, maar de patiënt voortdurend voelt zwaarte in het kwadrant rechtsboven? In dit geval is de belangrijkste ding - om de kracht om hun eetgewoonten te herzien, om het gebruik van alcohol en roken volledig te laten vallen, om de hoeveelheid koffie en zwarte thee te verminderen vast te stellen. Parallel aan deze, drinken of doorboren de loop van vitaminen groep B. Na deze maatregelen, met een hoge waarschijnlijkheid zal het ongemak gaan zonder een spoor achter.

Ontvangst van alfa-liponzuur

Deze stof is de beste regulator van het metabolisme van lipiden en koolhydraten. Helpt bij het lossen van de lever (vooral als u het gebruik van alfa-liponzuur combineert met een therapeutisch dieet dat de consumptie van vet voedsel uitsluit). Het heeft ook een gunstig effect op de pancreascellen.

Ook alfa-liponzuur bij regelmatig gebruik verbetert energiecellen herstelt membraan van hepatocyten, neutraliseert de giftige stofwisselingsproducten, voorkomt leververvetting (verhoging lipoproteïnesynthese beschermende enzymen en normaliseren activiteit).

De aanbevolen dagelijkse dosering van de stof voor profylactische doeleinden is ongeveer 50 mg voor een patiënt met een gemiddeld lichaamsgewicht (50-70 kg); voor therapeutische doeleinden - 100-150 mg. Alfa-liponzuur wordt zelden alleen als vitamine voor de lever en pancreas gebruikt. Het maximale effect van deze remedie kan worden bereikt bij gebruik samen met hepatoprotectors en medische voeding (tabel nummer 5 voor mensen met een zieke lever en galblaas).

Riboflavine - vitamine B2

Reguleert de productie van gal. Effectief voor die patiënten die zich zorgen maken over de bittere smaak in de mond in de ochtend.

Riboflavine wordt vaak opgenomen in een verscheidenheid aan vitaminen en mineralencomplexen. Maar het is het meest effectief bij intramusculaire injectie. Bij het passeren van het maag-darmkanaal kan een deel van riboflavine niet worden verteerd.

Natuurlijke bronnen van de vitamine: eieren van kip en kwartels, boekweitpap, vlees, kwark, melk.

Thiamine - vitamine B1

Deze vitamine voor de lever is in staat, zo niet om een ​​wonder te creëren, dan op zijn minst enkele cellen van het orgel te herstellen. Om het beste effect te verkrijgen, is het noodzakelijk om dagelijks thiamine te prikken in een dosis van 1 ml van de oplossing. Om een ​​therapeutisch effect te krijgen, moet de cursus lang zijn, tenminste een maand.

Thiamine - Vitamine vaak aan ziekten van de lever aangewezen, versnelt overtollige vetten uit het lichaam, is betrokken bij de synthese van eiwitten, vetten en koolhydraten, bevordert het herstel van cellulaire structuren van het lichaam.

Ascorbinezuur of vitamine C

Deze vitamine staat bekend om zijn vermogen om de immuniteit te verhogen en de afweer van het lichaam te versterken. Zelden weet iemand dat dit ook een nuttige vitamine voor de lever is.

De namen waaronder ascorbinezuur wordt verkocht:

  • "Ascorbinezuur" - tabletten met een zoete smaak voor kinderen en volwassenen.
  • "Ascorbinezuur" in ampullen voor injectie.
  • "Vitamine C" in een tablet voor orale toediening.

Deze stof voorkomt effectief de ontwikkeling van leververvetting, die in sommige gevallen de voorloper is van cirrose. Door het verminderen van lipoproteïnen met lage dichtheid, is ascorbinezuur niet alleen een preventief middel maar ook een curatief middel. De beste methode van therapie is de gelijktijdige inname van vitamine C met hepatoprotectors tegen de achtergrond van een therapeutisch dieet (tabel nummer 5 voor mensen met een zieke lever en galblaas).

Inositol of vitamine B8

Deze stof kan overtollig cholesterol oplossen, de uitstroom van gal normaliseren. Effectief voor die patiënten die worden geplaagd door bitterheid in de mond in de ochtend en zwaarte in het rechter bovenste kwadrant.

Inositol kan in sommige gevallen een allergische reactie veroorzaken (jeuk, urticaria, dermatitis), dus het is de moeite waard om te beginnen met kleine doses. Als het lichaam normaal reageert, kunt u de inname op 1 g per dag brengen. Deze vitamine voor de lever is het meest effectief in complexe behandelingen en niet als een onafhankelijk hulpmiddel. U kunt de ontvangst combineren met hepatoprotectors, essentiële fosfolipiden, aminozuren.

Inositol kan niet alleen in pillen worden geconsumeerd, maar ook met voedsel. Een groot deel daarvan is te vinden in linzen, rauwe wortels, druiven, pinda's, grapefruit, wilde rijst.

Lijst van complexe vitaminen voor de lever: de namen van de medicijnen

Veel effectievere complexe bereidingen die verschillende vitaminen tegelijkertijd bevatten, en in sommige gevallen ook plantenextracten, oliën, aminozuren.

Vitaminen bij leverziekten kunnen een doorslaggevende rol spelen. Als de patiënt niet aandacht besteden aan hun voeding, het nemen van voedingssupplementen en lever beschermers, kan de malaise in een paar jaar leiden tot levercirrose, dat is een fatale diagnose, om te keren, dat is niet meer mogelijk. Als na hepatitis, fibrose, vette degeneratie in sommige gevallen na een kuur, de lever terugkeert naar een gezonde toestand, dan is het met cirrose onmogelijk.

Lijst van vitamine BAD's met hepatoprotectieve werking:

  • "Liver Optimizer" is een complex uit de VS;
  • "Gepatrin" van het binnenlandse bedrijf "Evalar";
  • "Gepaton-2";
  • "De heparosis van Forte."

Het is de moeite waard om speciale aandacht te schenken aan de voorbereidingen "Hofitol" en "Holosas" - ze bevatten geen vitamines, maar ze hebben een uitstekend choleretisch effect. Het belangrijkste actieve ingrediënt is artisjokextract. Deze plant staat al lang bekend om zijn wonderbaarlijke genezende werking op de lever.

Als de patiënt vitamines en voedingssupplementen wil innemen, dan is het de moeite waard om aandacht te besteden aan de producten van het binnenlandse bedrijf "Evalar". Ze produceren een enorme hoeveelheid voedingssupplementen voor elke smaak, waaronder vitaminen voor de lever en de alvleesklier (complex en puur).

Het is belangrijk om te begrijpen: leverziekten zijn zeer ernstige aandoeningen die alleen kunnen worden behandeld met het gebruik van hepatoprotectors, die een ernstig effect hebben op het hele organisme. Als het gaat om de gezondheid van de lever, kan men niet vertrouwen op folk-methoden of de inname van individuele vitaminen, is een complexe, ernstige en langdurige behandeling nodig.

"Liver Optimizer" - een complex uit de VS.

U kunt online bestellen in Amerikaanse online winkels of kopen in sommige apotheken in ons land. De kosten van een blikje vitamines voor de lever en de gal "Liver Optimizer" zijn ongeveer anderhalf duizend roebels.

Voor het beste effect moeten voedingssupplementen gedurende een lange periode worden ingenomen, minimaal zes maanden op dagelijkse basis. Om een ​​therapeutisch resultaat te verkrijgen, is het noodzakelijk om te houden aan een therapeutisch dieet (tabel nummer 5 voor mensen met een zieke lever en galblaas) en volledig op te geven met betrekking tot het gebruik van alcohol.

De samenstelling van het vitaminecomplex "lever optimizer":

  • extract van mariadistel;
  • extract van Japanse koptis;
  • Portolac-extract;
  • thiamine;
  • pyridoxine;
  • cysteïne (aminozuur);
  • inositol.

"Gepatrin" van het binnenlandse bedrijf "Evalar"

Nuttige vitamines voor de lever, die ontgifting, choleretic, hepatoprotective en anti-oxyderende gevolgen hebben. De kosten van een pakket, dat is genoeg voor een maand van ontvangst, ongeveer vierhonderd roebel.

De structuur bevat de volgende componenten:

  • extract van mariadistel;
  • artisjok extract;
  • tocoferol (vitamine E voor de lever);
  • Essentiële fosfolipiden (in een kleine hoeveelheid);
  • vitamine A, B1, B2, B6.

Neem een ​​capsule op een lege maag, tien minuten voor het eten. Twee of drie keer per dag. Als het medicijn wordt voorgeschreven door een hepatoloog of gastro-enteroloog, kan de dosis hoger zijn en dit zou de patiënt niet alarmeren, omdat bij sommige diagnoses de behoefte aan vitamines toeneemt.

"Hepaton-2": het effect van nemen

Dit complex absorbeerde alle principes van genezing van de lever, verzameld in eeuwen in volksrecepten. Het pakket specificeert specifiek dat het grootste voordeel van het nemen van capsules zal zijn van 10 februari tot 18 mei: het is tijdens deze periode dat levercellen het meest vatbaar zijn voor behandeling. Moderne geneeskunde, natuurlijk, met een deel van scepticisme verwijst naar dergelijke verklaringen. Niettemin maakt de uitstekende samenstelling van "Hepaton-2" het vitamines bruikbaar voor de lever.

Regelmatige inname van capsules stimuleert anaerobe stofwisseling, verhoogt de bloedtoevoer naar de interne organen, vermindert de concentratie van "slechte" cholesterol in het bloed verhoogt de regeneratie van beschadigde weefsels, stabiliseert de activiteit van de endocriene klieren.

  • retinol;
  • thiamine;
  • riboflavine;
  • pyridoxine;
  • cyanocobalamine;
  • nicotinezuur;
  • tocoferol;
  • immortelle plantenextracten, mint, duizendblad, klis, bieten, paardebloem, boerenwormkruid, Hypericum, distel, calendula;
  • aminozuren: glutathion, glutamine, methionine;
  • lecithine;
  • fosfolipiden.

Neem de capsules moeten op een lege maag, vijf tot tien minuten vóór de maaltijd in de ochtend en 's avonds. De samenstelling van het medicijn kan een echt hoog therapeutisch effect geven, maar alleen op voorwaarde dat de patiënt zich zal houden aan een gezond dieet en alcoholische dranken volledig zal elimineren.

"Heparosis Forte": een homeopathisch vitaminepreparaat voor de lever

Biologisch actief additief aan voedsel wordt geproduceerd door het nationale farmaceutische bedrijf "Spring Health". De samenstelling omvat een volledige reeks vitaminen voor de lever, evenals vele plantenextracten die zijn ontworpen om het lichaam te bevrijden van de effecten van schadelijke radicalen. Bovendien bevat het preparaat zeven mineralen in de samenstelling.

De loop van "Heparosa Forte" zal vooral effectief zijn in de herstelperiode van de overgedragen virale hepatitis, om de leverfunctie na chemotherapie te herstellen. Bij de behandeling van chronische cholecystitis helpt het medicijn ook, omdat het een mild choleretisch effect heeft.

De capsulesamenstelling "Heparoz Forte" omvat:

  • zes plantenextracten: druivenpit, mariadistel, hondsroos, paardebloem, maïsstempels, heuvelachtig heuveltje;
  • elf vitamines voor de lever;
  • zeven mineralen: calcium, ijzer, zink, koper, magnesium, mangaan, kalium.

Preventie van lever- en galblaasaandoeningen

Om de lever en organen van het maagdarmkanaal gezond te houden tot op hoge leeftijd, moet men zich aan eenvoudige regels houden:

  • volledig elimineren van het gebruik van alcohol, omdat zelfs kleine doses ethanol bijdragen aan bedwelming van het lichaam en de lever wordt gedwongen om in een speciale modus te werken, waardoor onschadelijke toxines worden gevormd;
  • Rook geen sigaretten en probeer geen synthetische drugs;
  • voor zover mogelijk weigeren om geneesmiddelen te accepteren (gebruik ze alleen in geval van nood), aangezien veel van hen toxische schade aan de lever veroorzaken en toxische hepatitis veroorzaken;
  • Toezien op het voedsel: om van een dieet vet vlees uit te sluiten, het dieet te hebben vervangen;
  • om volledig bakkerijproducten uit te sluiten (in extreme gevallen is het toegestaan ​​broodkruimels van eigen kook- of dieetbroden te eten);
  • koolzuurhoudende zoete dranken zijn moordend voor de alvleesklier en de lever;
  • Fabrieksnoepjes: chocolade, halva, snoep, koekjes en cakes, cakes bevatten in de regel geen bruikbare ingrediënten op het maximum van schadelijke vetten. Het organisme ervaart dergelijk voedsel negatief, het breekt het koolhydraatmetabolisme en de insulineproductie, belast de lever en organen van het maag-darmkanaal.

Vitaminen voor de lever

Vitaminen voor de lever zijn laagmoleculaire stoffen die het volwaardige werk van het hepatobiliaire systeem ondersteunen. Deze verbindingen versnellen de regeneratie van beschadigde weefsels, normaliseren de secretoire-evacuatiefunctie van de galblaas, transformeren vrije radicalen tot veilige producten, verbeteren het metabolisme, versterken het hepatoprotectieve effect van plantaardige ingrediënten.

Om het vermogen van de lever om zichzelf te herstellen te behouden, is het belangrijk om 1-2 keer per jaar vitaminetherapie te ondergaan.

Waarom zouden levernutriënten?

De lever is de belangrijkste klier van het spijsverteringsstelsel, op voorwaarde waarvan het werk van alle inwendige organen afhangt. Het voert ongeveer 500 vitale functies uit en in zijn parenchym zijn er meer dan een biljoen biochemische reacties (per seconde).

De belangrijkste "taak" lever - bloedklaring van endogene en exogene toxinen, galzuren, activering, regulering van het metabolisme, productie van beschermende antilichamen afzetting van glycogeen metabolisme van voedingsstoffen. Onder invloed van schadelijke factoren (schadelijke voedingsgewoonten, drugsintoxicatie, parasitaire invasies, stagnerende ontstekingsprocessen) worden in het ijzer echter uitwisselingsreductiereacties afgebroken, waardoor schadelijke toxines in de weefsels van het lichaam bezinken. Dit verschijnsel is de trigger voor de ontwikkeling van diverse functiestoornissen (hormonale storing, auto-immuunziekten, endocriene stoornissen, digestieve pathologieën).

Tekenen van het slakken van de lever:

  • frequente depressie;
  • pijn in het rechter hypochondrium;
  • donkere urine;
  • uitslag op de huid (inclusief pigmentvlekken, puistjes, rode "punten");
  • allergische reacties;
  • hoofdpijn, migraine;
  • aardachtige of geelachtige tint van de dermis;
  • misselijkheid, boeren, muffe ademhaling, onaangename geur van zweet;
  • bittere smaak in de mond;
  • donkere kringen onder de ogen.

Als ten minste één van deze symptomen aanwezig is, is het belangrijk om onmiddellijk met ontgifting te beginnen.

Hiertoe wordt water aan het dieet toegevoegd (2,5 liter per dag), pectinesorbentia, hepatoprotectieve en vitaminecomplexen. Raadpleeg bovendien een arts-gastro-enteroloog voor de classificatie van het pathologische proces.

Op welke vitamines moet je letten?

Onthoud dat, zelfs met ernstige vernietiging, de lever geen pijn doet (vanwege het ontbreken van zenuwreceptoren). Breng het lichaam daarom niet tot zelfvernietiging, hij "vraagt" niet om hulp.

Regelmatig twee keer per jaar preventieve cursussen volgen.

Om het proces van uitwisselingsherstel in hepatocyten te verbeteren, is het belangrijk om het lichaam te verzadigen met essentiële stoffen.

Welke vitamines zijn nuttig voor de lever?

  1. Vitamine A (retinol). Neemt deel aan de processen van het afzetten van glucose (in de lever), reguleert de productie van cholesterol, versnelt de regeneratie van cellulaire structuren (inclusief hepatocyten), stimuleert de uitscheiding van gal. De dagelijkse norm is 0,7 milligram.

Vetoplosbare voedingsstof is een onderdeel van oranje groenten en fruit, wortelgewassen, bladgroenten en gedroogde vruchten.

Opgelet, retinol-preparaten kunnen alleen worden genomen na overleg met de therapeut (omdat ze in 50% van de gevallen een toxische lading op het lichaam hebben).

  1. Vitamine E (tocoferol). Handhaaft de integriteit van de lever celmembranen (als gevolg van vrije radicalen omzetting in onschadelijke verbindingen) stimuleert de synthese van dolichol (cellen, versnelt de regeneratie van hepatocyten), controleert de productie van geslachtshormonen die lipidemetabolisme reguleren. De fysiologische behoefte aan de stof is 25 milligram.

Tocoferol wordt aangetroffen in spruiten van tarwe, gefermenteerde melkproducten (kaas, kwark), eieren, plantaardige ongeraffineerde oliën (pompoen, vlas, sojabonen, gember).

  1. Vitamine K (fyloquinon). Verbetert de bloedstolling, versnelt de regeneratie van het hepatische weefsel, stimuleert de galsecretie.

Voedselbronnen - spinazie, kool, eieren, sla, melk, bramen, lijsterbes, maïs, munt, rozenbottels.

De behoefte aan een stof varieert tussen 0,1 en 0,3 milligram. Als er hepatitis of cirrose van de lever is, wordt een dagelijks portie van de stof verhoogd tot 0,4-0,5 milligram.

  1. Vitamine C (L-ascorbaat). Vermindert het risico op hepatische steatose (vermindering van low-density lipoprotein), voorkomt de vernietiging van hepatocyten (door neutraliseren van vrije radicalen) verhoging van de biologische beschikbaarheid van vitamine A en E. Ter voltooiing van de werkzaamheden orgaan consumeren 1500 mg L-ascorbinezuur per dag (5 te verdelen - 7 technieken).

De antioxidant wordt gevonden in zure kool, hondsroos, peterselie, cranberry, vossebes, citrus (vers gefokt).

  1. Vitamine B1 (thiamine). Versnelt de opname van overtollige lipiden uit de lever, neemt deel aan de synthese van eiwitten, vetten en koolhydraten, stimuleert het herstel van cellulaire structuren. De fysiologische behoefte aan een element is 1,1 milligram per dag. Bij langdurig gebrek aan substantie in het lichaam ontwikkelt zich in 70% van de gevallen leverfalen.

Thiamine geconcentreerd in tarwekiemen, zemelen, zaden (sesam, zonnebloem), blad kruiden (peterselie, dille, koriander), hazelnoten, granen (boekweit groene, bruine rijst).

  1. Vitamine B2 (riboflavine). Het stimuleert de afscheiding van gal, versnelt de herstelprocessen in de levercellen, neemt deel aan de vorming van glycogeen, beschermt het ijzer tegen oxidatieve stress. Het dagtarief is 1,3 milligram. Natuurlijke bronnen zijn amandelen, eieren, boekweit, kwark, melk, vlees.

Vergeet niet, ongecontroleerde inname van riboflavine leidt tot obesitas van de lever.

  1. Vitamine B4 (choline). Vermindert de concentratie van schadelijke triglyceriden (lage dichtheid) in ijzer, herstelt celmembranen (na ontstekingsziekten), verlaagt cholesterol in het bloed, verhoogt de galsecretie, verbetert het lipidemetabolisme. Voor een volwaardige klier is het belangrijk om minimaal 500 milligram voedingsstoffen per dag te consumeren.

Producten rijk aan choline - eigeel (zachtgekookt), cottage cheese (vet), kaas, dadels (geen verwerking), zure room.

  1. Vitamine B6 (pyridoxine). Het reguleert enzymatische reacties, verbetert de contractiele-evacuatiefunctie van de galblaas, voorkomt opeenhoping van triglyceriden in de lever, remt de vorming van homocysteïne (toxisch metabool metabolisme). Het dagtarief is 2 tot 5 milligram.

Pyridoxine is onderdeel van de noten (hazelnoten, amandelen, walnoten), eieren, vis (garnalen, vis, oesters), groenten (aardappelen, kool, tomaten), peulvruchten (bonen, linzen, soja).

  1. Vitamine B8 (inositol). Het activeert het lipidemetabolisme, lost overtollig cholesterol op, vergemakkelijkt de uitstroom van gal, versterkt de membranen van hepatocyten, remt de ontwikkeling van levercirrose. De dagelijkse dosis in inositol varieert van 1000 tot 1500 milligram.

Nutriënt wordt gevonden in tarwezemelen, havermout, pinda's, wilde rijst, kool, wortelen, limoen, grapefruit, groene erwten.

  1. Vitamine N (liponzuur). Reguleert lipide- en koolhydraatmetabolisme, verbetering voeding van zenuwcellen, herstelt membraan van hepatocyten, neutraliseert de giftige stofwisselingsproducten, voorkomt leververvetting (verhoging lipoproteïnesynthese beschermende enzymen en normaliseren activiteit). Voor de preventie van functionele stoornissen consumeren 50 - 75 mg van de stof per dag, en voor de behandeling van metabole stoornissen - 200 - 400 milligram.

Liponzuur is geconcentreerd in ongepolijste rijst, linzen, groene boekweit, havermout, lijnzaad, vlees, witte kool, spinazie.

Om de functionele toestand van de lever te verbeteren, is het belangrijk om magnesium, zink, koper en selenium te consumeren.

Vitaminepreparaten

Om aandoeningen van het hepatobiliaire systeem te voorkomen, is het belangrijk om regelmatig vitaminecomplexen te consumeren (2 keer per jaar).

TOP-5 beste medicijnen voor de lever

  1. "Leveractieve Nutrilite" (Emway, Rusland). Gecombineerd fytocomplex voor het verbeteren van metabole processen in de klier en het voorkomen van stagnerende verschijnselen in het hepatobiliaire systeem. De samenstelling van het preparaat omvat kruidenextracten (Mariadistel, paardenbloem, acerola), vitamines (B1, B2, B3, B5, B12), citrusflavonoïden (citroen, grapefruit).

Complex neem 2 keer per dag voor 1 capsule.

  1. "De leveroptimizer" (Jarrow Formulas, VS). Organische samenstelling met meerdere componenten, gericht op orgaanontgifting, normalisatie van metabole processen in hepatocyten, verhoogde galsecretie. Het medicijn bevat kruidenextracten (Mariadistel, Japanse kopti, portolac), vitamines (B1, B6, B7, N), aminozuren (L-cysteïne).

Het schema van ontvangst: 1 tablet per dag gedurende 5 - 15 minuten voor een maaltijd.

  1. "Gepatrin" (Evalar, Rusland). Biologisch actief additief voor levensmiddelen, dat hepatoprotectieve, choleretische, ontgiftende en antioxiderende effecten op het spijsverteringskanaal heeft. Actieve componenten - vitamines (E, B1, B2, B6), kruidenextracten (mariadistel en artisjok), fosfolipiden (lecithine).

"Gepatrin" neem tweemaal daags 1 capsule (10 minuten voor het ontbijt en het avondeten).

  1. "Heparosis forte" (Spring of Health, Rusland). Krachtige fitokompozitsiya om de leverfunctie (in het bijzonder na hepatitis) te herstellen, het normaliseren van de samenstelling van de gal, verlichting van ontsteking in de klier (als dyskinesie, cholecystitis, parasitosis). Het additief omvat zes plantenextracten (paardenbloem, druivenpitolie, distel, maïs stigma, distel, wilde roos), 11 vitaminen (A, E, C, D3, PP, H, B1, B2, B5, B6, B9, B12), 7 mineralen (zink, mangaan, calcium, ijzer, magnesium, koper, kalium).

Wanneer de lever de giftige lading niet aankan, komen kankerverwekkende stoffen in het bloed zonder reiniging.

Het medicijn wordt drie keer per dag ingenomen voor 1 capsule (tijdens een maaltijd).

  1. "Hepaton-2" (Art-Life, Rusland). Een natuurlijke samenstelling met meerdere componenten die de ontgifting, metabolische en exocriene functies van de lever verbetert. Bovendien stimuleert het geneesmiddel anaerobe stofwisseling, verhoging van de bloedtoevoer naar de interne organen, vermindert de concentratie van "slechte" cholesterol in het bloed verhoogt de regeneratie van beschadigde weefsels, stabiliseert de activiteit van endocriene klieren. Bestanddelen van het geneesmiddel - vitaminen (A, B1, B2, B5, B6, D3, N, B7, B9, B12, PP, C, E), plantenextracten (Russische distel, immortelle, thoroughwax, duizendblad, pepermunt, klis, bieten, rozenbottels, Hypericum, paardebloem, boerenwormkruid), aminozuren (L-glutamine, glutathion, methionine), fosfolipiden (lecithine). Het schema van ontvangst: 2 tabletten tweemaal daags gedurende 5 - 20 minuten vóór de maaltijd.

De periode van de grootste leveractiviteit is van 10 februari tot 18 mei. Om het maximale "effect" te verkrijgen, wordt de geselecteerde compositie genomen tijdens de aangegeven periode.

Veelvoorkomende misvattingen over de lever

Mythe nummer 1 "Als je geen misbruik maakt van alcohol, zal de lever in orde zijn. Je hebt geen vitamines nodig »

Verkeerde mening, omdat vetrijk voedsel met veel koolhydraten, fast food en snoep de klier niet minder schaden dan alcohol. Voor het gebruik van "zwaar" voedsel verhoogt het lichaam de synthese van enzymen, wat leidt tot een verandering in de samenstelling van gal, verstoring van de productie van pancreassap, overbelasting van levercellen met triglyceriden.

Bij regelmatige inname van schadelijk voedsel hopen lipoproteïnen met lage dichtheid zich geleidelijk op in het lichaam en vormen ze vette hepatosis (degeneratie). Tegen de achtergrond van leverinfiltratie ontwikkelt zich het ontstekingsproces (steatohepatitis), vergezeld door gedeeltelijke dood van hepatocyten. Als de pathologie lange tijd niet slapend is, wordt het hepatische weefsel vervangen door een bindweefsel, een voorloper van cirrose-fibrose ontwikkelt zich.

Bovendien is de functionele toestand van de klier afgebroken vanwege Hour synthetische geneesmiddelen, inademen van kankerverwekkende stoffen (nicotine, insecticiden, verven), inname van pathogene invasies (virussen, bacteriën, schimmels).

Om de herstelprocessen in ijzer te versnellen, is het belangrijk voor iedereen om vitaminecomplexen voor de lever te consumeren.

Mythe # 2 "Hepatoprotectieve supplementen moeten worden gedronken, alleen met pijn in het juiste hypochondrium"

Een veel voorkomende misvatting. Aangezien er geen pijnreceptoren in het leverparenchym zijn, zijn zelfs ernstige ziekten (hepatitis, tumoren) in 80% van de gevallen asymptomatisch. Pijn aan de rechterkant signaleert "problemen" met het galkanaal of de alvleesklier. Om de membranen van hepatocyten (in verschillende stadia van schade) tijdens de drie lentemaanden te herstellen, is het raadzaam om hepatoprotectors in te nemen.

Mythe # 3 "Phytoadditives" zal het hoofd bieden "met elke leverziekte"

Zo is het niet. Vitaminecomplexen zijn geen alternatief voor medische behandeling, maar een aanvulling daarop. Deze samenstellingen worden gebruikt voor de preventie en correctie van kleine functiestoornissen van het hepatobiliaire systeem (cholecystitis, dyskinesie, ontsteking, voorbijgaande toxiciteit, pancreatitis). Bij ernstige orgaanbeschadiging (hepatosis, cirrose, hepatitis, fibrose) worden additieven samen met medicamenteuze behandeling ingenomen.

Mythe # 4 "De lever moet regelmatig worden schoongemaakt"

Gevaarlijke waan. Als de lever gezond is, is deze in staat tot zelfreiniging. Procedures gericht op het ledigen van de galblaas (tjubazhi, klinken) zijn alleen toegestaan ​​na overleg met een gastro-enteroloog en het passeren van een echografie. Anders kunt u de beweging van stenen provoceren, die, als het wordt ingeslikt in het galkanaal, het inwendige oppervlak beschadigt. Tegelijkertijd ervaart een persoon ondraaglijke pijn (aangezien de galblaas is bedekt met pijnreceptoren).

Denk eraan, de lever moet niet worden schoongemaakt, maar worden "gevoed" met hepatoprotectors!

bevindingen

Vitaminen voor de lever zijn de belangrijkste voedingsstoffen voor het behoud van de gezondheid van het hepatobiliaire systeem. Deze stoffen versnellen het herstel van cellulaire membranen van hepatocyten, verbeteren de metabole processen in ijzer, verhogen de snelheid van enzymatische reacties, verhogen de galsecretie, beschermen cellen tegen oxidatieve stress.
De belangrijkste vitamines voor de lever zijn B1, B2, B4, B6, B8, A, C, E, K, N.

Functionele aandoeningen van de spijsvertering "duiden" op de volgende symptomen: boeren na het eten, bitterheid in de mond, allergische reacties, uitslag op de huid, donkere kringen onder de ogen, depressie.

minstens 1 keer per jaar (bron) verzuipen multicomponentcomplexen ( "Gepatrin", "Gepaton-2", "Geparoz forte", "Optimizer lever") aan de spijsverteringsklier verhogen.

Een aangename "bonus" van het verbruik van dergelijke additieven is een gladde, stevige huid, frisse adem en een goed humeur!


Vorige Artikel

ribavirine

Gerelateerde Artikelen Hepatitis